Qui suis-je ? Catherine Le Penru | Equilibr' & Minceur Tours

Mon parcours

Ma propre expérience à votre service

Ayant connu moi-même, dès ma préadolescence, un surpoids, j'ai pu mesurer l'importance du regard des autres, ainsi que du regard que l'on porte sur soi : l'image que nous renvoie le miroir, et qui engendre bien souvent un éloignement ou une perte d'estime de soi, de confiance en soi, d'amour de soi, d'ouverture aux autres et au monde…

Accompagner l'humain sur ce chemin du mieux-être, voire de guérison, demeure depuis plus de 35 ans une passion, et j'ai eu un grand bonheur à me former à différentes approches, telles que :

L'approche par le toucher
Le langage du corps
La psychologie et les sciences humaines
La relation d'écoute, la relation d'aide
L'analyse
Les soins énergétiques (amincissement, relaxation)
La diététique
L'alimentation et les émotions

Je poursuis ce chemin de connaissances, toujours soucieuse d'offrir aux personnes que je reçois une aide bienveillante et respectueuse de là où elles en sont, et de leur proposer des outils variés, adaptés à leurs besoins et à leurs envies…

Catherine

Votre centre Equilibr' et Minceur

Depuis 1991, votre centre Equilibr' et Minceur a été copié, mais jamais égalé ! Il vous offre le meilleur :

Un lieu d'accueil et de ressourcement aux couleurs apaisantes
Une professionnelle rigoureusement formée pour vous accompagner
Une écoute, une bienveillance et une confidentialité
Une méthode d'amincissement performante et unique
Un accompagnement personnalisé
Un suivi rassurant
Une séance de relaxation indienne originale, véritable invitation au voyage
Un conseil avisé sur les produits aloe vera Forever

« Parce que vous êtes unique, vous méritez le meilleur. »

Une confidentialité totale

Tout ce qui est évoqué pendant les séances reste confidentiel, même les confidences les plus intimes. Je mets aussi tout en œuvre pour que les personnes que je reçois ne se croisent pas : les rendez-vous sont organisés en conséquence, et le centre dispose de deux salles qui forment un véritable sas de confidentialité.

Mon approche aujourd'hui

Passionnée par l'humain et par l'équilibre entre le corps et l'esprit, j'ai consacré ma carrière à offrir des moments de détente, de recentrage et de réconciliation avec soi-même. Chaque personne étant unique, j'adapte mes séances à ses besoins, à ses objectifs et à son rythme.

J'ai appris que l'écoute est la clé de tout accompagnement réussi. Être présente, calme et disponible permet d'instaurer une véritable relation de confiance, dans laquelle chacun peut se sentir entendu, respecté et soutenu. Mon approche est douce, bienveillante et discrète.

Deux univers, une même attention

Côté amincissement, j'ai développé la méthode Equilibr' et Minceur, qui associe digitopuncture et conseils nutritionnels. Côté relaxation, je pratique depuis plus de trente ans la relaxation indienne aux huiles parfumées, un soin de 1 h 30. Au cœur des deux, une approche énergétique, fondée sur l'équilibre du yin et du yang. Je suis aussi dépositaire agréée des produits à l'aloe vera Forever, que je vous présente si vous le souhaitez.

Le centre, place Coty

Equilibr' et Minceur est installé à Tours depuis 1991 et vous accueille 7 bis place du Président Coty, au cœur du quartier Saint-Symphorien, à Tours Nord. C'est un lieu d'accueil et de ressourcement aux couleurs apaisantes, à taille humaine, avec un livre d'or où chacun peut lire les mots de celles et ceux qui sont passés avant lui.

Catherine Le Penru, votre praticienne à Tours Nord depuis 1991